¿Te gustaría darle una oportunidad al mindfulness y dejar atrás el estrés de tu empresa? ¿Qué te parecería poder desconectar por completo durante diez...
Practicar el mindfulness reduce la ansiedad y el estrés, mejora la concentración y ayuda ser más productivos, enfocándonos hacia lo que de verdad importa....
El mindfulness está de moda. Ser capaces de desconectar durante unos minutos de nuestro trabajo, de las preocupaciones, del estrés. Tanto es así, que...