La legislación establece que el trabajo a distancia regular es aquel que se presta, en un periodo de referencia de tres meses, un mínimo del 30% de la jornada (al menos un día y medio a la semana, entendiendo una jornada completa) o el porcentaje proporcional equivalente en función de la duración del contrato de trabajo y que las empresas deben sufragar o compensar los gastos, atendiendo a lo establecido en el convenio o en acuerdos colectivos.
Lo cierto es que no todas lo están haciendo, según se desprende de los resultados de la encuesta realizada por InfoJobs, sobre Hábitos y Recursos asociados al Teletrabajo, solo uno de cada tres (31%) de quienes trabajan 100% en remoto recibe algún tipo de remuneración, un porcentaje que se reduce hasta casi la mitad (17%) para los empleados con modalidad híbrida. De aquellos que reciben compensación económica por incurrir en nuevos gastos, lo más habitual es que sea tan solo de entre 10 y 49 euros, con el 59% de las menciones.
La Ley de Teletrabajo también determina que los empleados tienen derecho a que las empresas les proporcionen los medios y equipos necesarios para el desarrollo de su actividad. Sin embargo, un 20% de los teletrabajadores encuestados afirman que su compañía no les ha facilitado la herramienta básica de trabajo: el ordenador, y el 7% declaran no haber recibido ningún material para desempeñar su labor.
La oficina, más necesaria que hace un año
Las compañías continúan formulando teorías sobre cómo desempeñar el trabajo y el papel que tienen las oficinas. En este sentido, la mitad de la población ocupada considera que las oficinas son necesarias (52%), lo que supone un incremento de 5 puntos porcentuales con respecto al año pasado. En cambio, se reduce en 10 puntos porcentuales la percepción de necesidad de cambios en los lugares de trabajo. Los más demandados por los trabajadores siguen siendo la aplicación de horarios flexibles, con un 48% de las menciones, un 11% menos que en 2021; y el aumento de dispositivos digitales portátiles, con un 32% (frente al 45% registrado en 2021).
Por otra parte, alrededor del 40% de la población ocupada considera que su productividad es la misma, ya sea desde casa o en la oficina, y el 54% elegiría el modelo híbrido como el ideal a la hora de trabajar.
El trabajo en remoto motiva la realización de ejercicio…
La encuesta de InfoJobs también analiza hasta qué forma la llegada del teletrabajo al mundo laboral repercute en el sedentarismo. La falta de actividad física regular es una problemática asociada a la manera de vivir, consumir y trabajar en sociedades avanzadas como la nuestra. Según una encuesta realizada por la Sociedad Española de Obesidad (SEEDO), un 47% de los españoles pasan entre 1 y 5 horas al día sentados, tumbados o inactivos –sin contar las horas de sueño-, y hasta un 31% lo hacen entre 5 y 8 horas al día.
Los resultados señalan que el 31% de los trabajadores con modelo laboral en remoto realizan más ejercicio físico de bajo rendimiento, frente al 25% de quienes tienen trabajo presencial. Asimismo, el 22% de los teletrabajadores indican que han aumentado el ejercicio físico de alto rendimiento en su día a día, un 7% más que quienes asisten al trabajo presencialmente (15%).
En cuanto a los motivos para hacer más ejercicio, los profesionales de ambos modelos destacan la motivación y la posibilidad de desestresarse y/o desconectar, con más de la mitad de las menciones en ambos casos. Sin embargo, los que teletrabajan hacen referencia en mayor medida a la flexibilidad laboral, con un 37% frente solo al 14% de quienes trabajan presencialmente. Además, el 34% indica que el hecho de teletrabajar en sí es la causa principal para realizar más ejercicio físico.
Respecto a las razones primordiales por las que los profesionales dedican menos tiempo al deporte, en comparación con el periodo prepandémico, aparecen la pérdida de rutina de hacer ejercicio (con un 38% en teletrabajadores, frente al 37% de los presenciales), el aumento de la carga laboral (30% vs. 29%) y la falta de ganas (24% en teletrabajo vs. 35% en presenciales). Cabe destacar que los empleados encuestados con modelo laboral en remoto justifican en mayor medida el haber cambiado de lugar de residencia, con un 9%, frente al 1,5% de quienes asisten diariamente al puesto de trabajo de forma presencial.
… pero aumenta el sedentarismo durante la jornada laboral
En este sentido, las personas que desempeñan su labor profesional desde casa pasan sentados el 88% de su jornada, mientras que solo permanecen de pie el tiempo restante, un 12%. Es más, según la encuesta, aquellos profesionales con trabajo híbrido confirman que están más tiempo sentados los días que teletrabajan (77%), con una diferencia del 14%, en comparación con el resto de días (63%).
En cambio, existe un mayor equilibrio en la jornada en quienes hacen trabajo presencial (con un 49% del tiempo sentado, frente al 51% de pie). Estos datos tienen sentido si se tiene en cuenta que no todos los trabajos que se hacen de pie permiten el teletrabajo.
