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Motivación: 18 técnicas para no perderla Conseguir nuestros objetivos no depende ni exclusiva ni principalmente de nuestra autodisciplina, sino más bien de la motivación que tengamos para llevarlos a cabo. No estar suficientemente motivado o, lo que es peor, perder la motivación es el primer paso para que el proyecto fracase. En este reportaje hemos recopilado las mejores técnicas de automotivación del momento. Algunas son tan sencillas como utilizar una fotografía, otras en cambio requieren un poco más de esfuerzo y dedicación por nuestra parte. Diez claves para vencer a la procrastinación Todos sabemos lo que debemos hacer en cada momento, pero muchas veces encontramos decenas de excusas para no hacerlo y dedicarnos a pasar el tiempo realizando tares mucho más agradables. Esto es lo que comúnmente se conoce como procrastinación.
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10 consejos para recuperar la motivación perdida Todos tenemos días en los que no nos apetece nada trabajar, y en los que nuestra motivación se encuentra bajo mínimos. Si trabajamos en una empresa, no tenemos más remedio que acudir a nuestro centro de trabajo, pero si somos autónomos o freelancers, es fácil caer en la desidia. Ante todo, mucha calma: 7 consejos anti estrés A veces, nos vemos obligados a trabajar en situaciones que distan mucho de ser las ideales. La acumulación de trabajo pueden llevarnos a tener que resolver asuntos laborales en espacios tan inverosímiles como aviones o trenes. Supera la procrastinación en tres fáciles pasos Probablemente a muchos no les suena el término procrastinar, aunque seguramente, muchos lo están haciendo en este preciso momento. Procrastinar no es más que postergar o aplazar la realización de actividades importantes por otras mucho más agradables. Estrés: diez técnicas de lucha efectiva El estrés es una de las grandes enfermedades del trabajador del siglo XXI. Aunque frecuentemente tiene su origen en el ámbito laboral, normalmente se extiende con facilidad al ámbito familiar y a nuestras relaciones sociales.
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